{"version":"1.2.0","chapters":[{"startTime":0,"title":"Begr\u00fc\u00dfung und Triggerwarnung"},{"startTime":161,"title":"Was ist die \"IG M!kU?\""},{"startTime":541,"title":"Phasen des Missbrauchs"},{"startTime":780,"title":"Die Normalit\u00e4t des Missbrauchs in Thomas's Familie"},{"startTime":1097,"title":"Das Ende der Vergewaltigungen nach vier Jahren"},{"startTime":1218,"title":"Auswirkungen bis heute"},{"startTime":1369,"title":"Die Kindheit und ihre Schatten"},{"startTime":1519,"title":"Die Zeit des Vergessens - \u00dcberlebensmodus"},{"startTime":1733,"title":"Die Suche nach N\u00e4he und Beziehungen"},{"startTime":2022,"title":"Beginn der Therapie"},{"startTime":2280,"title":"Die Entdeckung der eigenen Wahrheit"},{"startTime":2660,"title":"Die Bedeutung professioneller Hilfe"},{"startTime":3145,"title":"Das Leben nach der Therapie"},{"startTime":3384,"title":"Der Aufruf zur Selbsthilfe"},{"startTime":3519,"title":"Abschluss"}]}